姿勢を正してからの筋トレは効果大

姿勢、骨盤矯正の後に軽めの3キロで筋トレ☺️

・ 姿勢を正してからの筋トレは効果大!!
・ 女性は胸筋大事👍
・ 鍛えることで代謝アップになるのでダイエットにもつながります!
・ バストアップにも😊👍

コメント

  1. こんにちは、これはコメントです。
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